万籁俱寂，远处的村子传来公鸡的打鸣。
水秦说：“现在空气最好，对大脑很有好处。现在徒步跑步，以后再在腿上挂物体跑步。”
聂小年道：“那些当兵的都是这样跑步的对吧？”
水秦道：“是的，但是习武之人和军训不一样。开始时，大概步骤一样，但是等你在腿上挂物件的时候，方法就和军训不同了。”
聂小年道：“有什么不同啊？”
水秦道：“等你跑到那个水平的时候再说。”
水秦带着聂小年跑出了城市，在山野之间的路上慢跑。
聂小年听着树丛中传来的鸟叫和偶尔产生的错觉，不由得心里发慌。
水秦道：“你第一次跑步，要记住路，以后我不会陪你晨跑。”
聂小年心有旁骛，含糊道：“知道了。”
水秦道：“你说话语气慌乱，心里很害怕？”
聂小年一惊，道：“小姨，我都十五岁了，不害怕。”
“这很正常。我现在教你跑步时一种调节心理的法子。”
聂小年大喜，仔细听着。
水秦简单说完跑步时候注意的细节，瞥见聂小年神情古怪，就知道他心里所想，说道：“跑步时要提高警惕，这对你的反应能力有很大帮助。”
聂小年道：“小姨，你说跑步时要心中平静，不要胡思乱想，我要是提高警惕，心里就保持不了平静，那该怎么办？”
水秦道：“你不是说你会害怕？”
聂小年道：“对啊，这和提高警惕有什么分别？”聂小年东问西问，水秦好不耐烦，冷冷道：“不胡思乱想就是保持心境平静，提高警惕是训练你的反应。将来你踏入江湖，遇到敌人，至少不会吃亏，不会死！”
聂小年听得踏入江湖四字，顿时血脉澎湃，心驰神往。“小姨，什么是江湖啊？”
“江湖是一个世界，社会中的一个独特世界。”
聂小年奇怪的问：“一个独特世界，在哪里？”
“当你的武功练到一定程度，自然而然的，你就会和江湖联系到一起。要是不踏入江湖，就不要在别人面前显示你的武功。不显示你的武功，你就不会惹事，这样的话，你和江湖就毫无关系了。”
聂小年听的云里雾里，水秦继续道：“江湖？哼，江湖无处不在，或许就在你的身边，或许，远在天涯海角，你一生一世都摸之不着，望之不到。”她这话像是说给聂小年听的，实则，是在自言自语。
凤凰城不大，四点钟出发，一直到六点半才返回。
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